Beratungsanliegen, mit denen Du bei mir gut aufgehoben bist:

Du kommst immer wieder an deine Grenzen in Konflikten mit deinem Kleinkind und verlierst viel zu oft die Nerven, bist nicht mehr die Mutter/der Vater, die/der du sein möchtest? Weißt aber auch nicht wie es anders laufen kann?

Dein Kind zeigt ein Verhalten, das du nicht verstehst und nicht weißt wie du es begleiten kannst?

Du möchtest Eure Abstill-Reise, die Schnullerentwöhnung, die Kita-Eingewöhnung oder die Ankunft eines neuen Geschwisterkindes bedürfnisorientiert gestalten und brauchst hierfür noch Rat? Oder du merkst, dass es für dich einfach auch ein unheimlich emotionaler Schritt ist, und möchtest deinen Gefühlen Raum geben?

Du leidest unter Babyblues im Wochenbett oder im ersten Babyjahr und hast das Gefühl du kannst die Zeit überhaupt nicht richtig genießen?

Du hast eine traumatische Geburt erlebt oder vermutest es, weil dich Erinnerungen daran immer wieder einholen? Ängste vor deiner bevorstehenden Geburt lähmen dich?

Du hast das Gefühl ständig durch den Alltag mit Baby oder Kleinkind zu hetzen und trotzdem nichts zu schaffen. Immer wieder kriecht das Gefühl hoch, dass du nicht gut genug bist, nicht genug schaffst, und das lässt dich an dir zweifeln.

Dein Baby schreit und schreit und du findest einfach keine Wege es zu beruhigen. Du fragst dich, ob es an dir liegt, ob du etwas falsch machst. Oder du weißt vielleicht schon, dass es Schreibabies bzw. High Need Babies gibt und suchst Hilfe.

Gerne begleite ich dich mit psychologischer Beratung Schritt für Schritt. Schreib mir einfach an hallo@fionahayes.de und wir schauen ob es zwischen uns passt!

Psychologisch fundiert.

Elternschaft ist eine der schönsten aber auch anstrengendsten Reisen, die wir antreten können. Eine Reise zu uns selbst, und hier mitunter auch zu Seiten an uns, die wir so rein gar nicht mögen.

Wenn der Lebensrucksack schon voll mit schwierigen Erfahrungen ist oder der Umgang mit Gefühlen wie Angst, Wut und Scham im Alltag schwer fällt, dann holt uns das ein. Wenn Du schreist und fluchst oder sogar grob wirst, Dich hilflos und am Ende fühlst, wenn du weinend am Tisch sitzt. Dann kann es hilfreich sein, Dir einen Blick und Rat von außen dazu zu holen.

Falls das Deine Sorge ist: Psychologisch fundiert heißt für mich auf keinen Fall mit dem moralischen Zeigefinger von jemandem, der es besser weiß. Sondern vor allem: Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, dass Du Dich und das Verhalten Deiner Kinder besser verstehst. Dass sich Knoten lösen können und ihr Lösungen findet, die für Euch als Familie passen. Und die wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen.

Arbeit mit der Inneren Familie

Im Mama- und Papaalltag schaffst Du es nicht Dutzende von Ratgebern zu Erziehungsfragen zu lesen. Oder Du hast sie gelesen und in der Umsetzung klappt es nicht wie gewünscht? Dann brauchst Du jemanden, der Dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt und Dir die wichtigsten Stellschrauben zeigt, mit denen Du Dich wieder als Frau oder Herr der Lage fühlst. Und Euer Familienleben wieder in ruhigere Fahrwasser kommt.

Mit Hilfe der Arbeit mit der Inneren Familie lernst Du, dass Gefühle nicht überwältigend, überfordernd und erdrückend sein müssen. Sie sind immer auch wertvoller Lehrmeister für das was Du wirklich brauchst und was Dir gut tut. Meine Methode, das Inner Family Journaling kann dabei ein wertvoller Begleiter sein.