Lernen sich selbst mit mehr Annahme und Mitgefühl zu begegnen
Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer körperlicher und seelischer Veränderungen. Wenn es dein erstes Kind ist, ist sie auch deine allererste Reise zum Mamasein. Wir wollen uns einem wichtigen Gefühl widmen, der Selbstliebe. Wenn du alte Wunden der Selbstablehnung heilst und dich selbst voll und ganz annehmen lernst, kannst du auch dein Kind viel freier und in Liebe empfangen. Basierend auf dem Kurskonzept Achtsames Selbstmitgefühl von Kirstin Neff.
